Vous trouverez des suggestions de livres à lire. Il en existe beaucoup d'autres. 

Recommandation : Prêtez une oreille attentive à vous même et à ce que vous ressentez durant la lecture. Faites des pauses ou arrêtez votre lecture en cours si vous sentez que cela vous amène plus de confusion que de clarté, plus de mal être que de bien être. Orientez-vous dans la pièce et éventuellement trouvez une ressource pour revenir à un état plus calme.